这是一本关于如何战胜和克服“忧虑”、开启新生的书，是二十世纪伟大的心灵导师和成功学大师戴尔·卡耐基的经典名著。该书旨在帮助读者解决生活中面临的情绪问题，告诉读者如何在日常生活、商务活动与社会交往中为人处世、有效影响他人，以及如何消除忧虑情绪、摆脱心理问题，走向成功和快乐，开创美好人生。