5000年前的养生智慧,原来这么简单!本书以生动有趣的对话形式,将晦涩难懂的《黄帝内经》转化为平易近人的养生宝典。从人体发展规律到养生之道,从天人合一到顺应自然,这里有最朴实的生命智慧,也有最实用的健康法则。让我们跟随黄帝与岐伯的对话,寻找属于自己的养生之道,开启健康人生。