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关键陪伴岳晓东
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简介

孩子的健康成长,需要家长的陪伴。这一点,似乎没有哪个家长不知道,但是,陪着陪着,就陷入了误区,事与愿违——家长与孩子,由相看两不厌,变成相看即生厌! 为什么你的“天使”会远去?陪伴孩子关键在质,而非量! 《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识,教会家长优质陪伴的关键十八式,培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样,家长才能与孩子牵手,共享梦飞。

简介

孩子的健康成长,需要家长的陪伴。这一点,似乎没有哪个家长不知道,但是,陪着陪着,就陷入了误区,事与愿违——家长与孩子,由相看两不厌,变成相看即生厌! 为什么你的“天使”会远去?陪伴孩子关键在质,而非量! 《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识,教会家长优质陪伴的关键十八式,培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样,家长才能与孩子牵手,共享梦飞。

版权

出版社北京联合出版公司
出版时间2023年8月
字数94,975
分类教育学习-育儿
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关键陪伴

岳晓东
  • 扉页
  • 版权信息
    +书签
  • 序言
  • 第一讲 给孩子优质的陪伴
  • 远去的天使
  • 陪伴的优与劣
  • 岳博士成长经历分享
  • 第二讲 给孩子关键的引领
  • 当爹娘好辛苦
  • 心思在哪里,时间就在哪里
  • 父母要给孩子关键的引领
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第三讲 给孩子适度的养育
  • 现代家教的三大误区
  • 孩子的优点看着看着就看没了
  • 父母情感冷漠综合征
  • 亲子关系再活力化
  • 不要给孩子过度的养育
  • 家长爱孩子的五字诀
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第四讲 给孩子巧妙地筑梦
  • 内驱力发自内心
  • 没有兴趣的内驱力不可能持久
  • 父母要培养孩子的自主性
  • 筑梦是个技术活
  • 罗森塔尔小白鼠走迷宫实验
  • 岳博士成长经历分享
  • 第五讲 给孩子梳理里程碑事件
  • 家长切忌用别人家孩子打压自家孩子
  • 梳理孩子的里程碑事件
  • 孩子每天都在接受抗挫训练
  • 梳理里程碑事件的目的:在孩子身上淘宝
  • 叙事疗法与里程碑事件梳理
  • 炉边育儿法
  • 岳博士成长经历分享
  • 第六讲 给孩子寻找生命中的贵人
  • 家长的关系性无助
  • 我倡导“易子教育”
  • 贵人的种类
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第七讲 理解孩子的反叛心理
  • 打骂孩子是给自己挖坑
  • 警惕家教中的“五字”训练
  • 青春期反叛其实是孩子隐忍10年的总爆发
  • 化解第一反叛期
  • 化解第二反叛期
  • 哈佛大学的4A沟通模式
  • 家长不要给孩子做窝囊训练
  • 讨好型人格与自主式沟通
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第八讲 理解孩子的对话密码
  • 无效沟通的四种常见模式
  • 有效沟通的五要素
  • 夸奖与批评,重过程而非重结果
  • 我倡导四种亲子沟通的话术
  • 家长要克制,说话不能太啰唆
  • 岳博士育儿经验分享
  • 第九讲 理解兄弟姐妹的共生成长
  • 兄弟姐妹共生成长的益处
  • 兄弟姐妹相处,应对内竞争对外团结
  • 阿德勒升华了对哥哥的怨恨
  • 岳博士成长经历分享
  • 第十讲 理解孩子的兴趣热点
  • 兴趣班到底是谁的兴趣
  • 多元智能是兴趣选择的基础
  • 兴趣班选取的注意事项
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第十一讲 理解孩子的厌学情绪
  • 怎么学着学着就抑郁了
  • 无效学习会导致“学习肌肉拉伤”
  • 拒学是综合征
  • 四种学习状态
  • “学瘫”是打不死的小强
  • 快感缺失会导致心境抑郁
  • 人格易感性
  • 精神障碍的药物治疗和非药物治疗
  • 保证睡眠是最有效的养生
  • 身体锻炼是最有效的预防
  • 提升学业浮力是改善学业情绪的关键
  • 培养孩子学业上的自信心
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第十二讲 理解家长的爱莫能助
  • 做足够好的父母
  • 家长要学会重构亲子关系
  • 足够好的家长与足美主义的理念
  • 向孩子学习是改善亲子关系的捷径
  • 哈佛专注力的培训方法
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第十三讲 培养孩子的应考能力
  • 考试的三种发挥状态
  • 考试需要有适度的焦虑感
  • 考试超常发挥需要实 技 心三结合
  • 积极的心理调适是超常发挥的基础
  • 岳博士成长经历分享
  • 第十四讲 培养孩子的创新能力
  • 做个创新达人
  • 我倡导“三大回归”
  • 岳博士成长经历分享
  • 第十五讲 培养孩子的压弹能力
  • 压弹节节高
  • 压力适中才会有最佳弹簧效应
  • 幸福的误区——二次伤害论
  • “江山易改,本性难移”是个迷思
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第十六讲 培养孩子的玩乐能力
  • 警惕青少年的“坐大”现象
  • 青少年需要健康的玩乐活动
  • 岳博士咨询经验分享
  • 第十七讲 培养孩子的幽默表现力
  • 幽默是认知不协调带来的快感
  • 幽默是亲子沟通的桥梁
  • 幽默有好坏之分
  • 我的幽默研究
  • 四招培养亲子幽默
  • 亲子幽默互动小技巧
  • 岳博士成长经历分享
  • 第十八讲 培养孩子的执行力
  • 培养孩子做好时间管理
  • 我女儿的5小时限时工作法
  • 培养孩子做好任务管理
  • 岳博士成长经历分享
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