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选自《罗大伦教你滋补之道》 脾胃不好，喝水都胖？ 揭秘“后天之本”如何主宰你的气血与身材！ 脾虚竟会导致过敏、便秘、慢性鼻炎？ 从补中益气丸到山药食疗，教你用一碗粥、一颗丸，把垮掉的脾胃“扶正”，从此告别虚胖与疲惫！
简介
选自《罗大伦教你滋补之道》 脾胃不好，喝水都胖？ 揭秘“后天之本”如何主宰你的气血与身材！ 脾虚竟会导致过敏、便秘、慢性鼻炎？ 从补中益气丸到山药食疗，教你用一碗粥、一颗丸，把垮掉的脾胃“扶正”，从此告别虚胖与疲惫！
版权
出版时间2025年5月
字数24,744
分类医学健康-健康
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滋补之道：脾不虚（轻养生）
罗大伦
- 扉页
- 版权信息+书签
- 补好脾胃，余生不愁
- 1 脾胃，相当于我们的“再生父母”
- 2 现在，城市人群中大部分人都存在脾气虚的问题
- 3 我们是如何自损后天之本的？
- 4 脾虚之人总的调理方向
- 后天之本不足（脾虚）引起的疾病该如何滋补？
- 1 脾虚引起的肥胖，补中益气丸、香砂六君丸可以帮您减肥
- 2 强壮脾胃助您摆脱耳鸣，从此安静地入睡
- 3 有了桔梗元参汤，花红柳绿的时候不再打喷嚏
- 4 有的人一到下午就肚子胀，怎么办？
- 5 病后的饮食调理
- 6 肾着汤，专治炎炎夏日的寒湿腰痛
- 7 便秘总是不好，可能只是没用对药
滋补之道：脾不虚（轻养生）
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