本书是诺贝尔文学奖得主、浪漫派代表作家赫尔曼·黑塞的自然疗愈诗画文集，收录他有关田园活动、营造家园主题的珍贵随笔、诗歌和画作。 对于黑塞来说，这些随笔与诗歌，不仅是文学创作，更是他生存的必需——借田园劳作治愈自己的抑郁，他在宁静里与心同坐，种下一个不慌不忙的自己，重构心灵秩序，收获“慢的自由，深的寂静”。 他在独处中观察世界，在沉静中听见心声。那些写给清晨与黄昏、树木与湖水的文字，浸润着每一个追求内心平和的人。安静生活也可以丰盛自由。一个人，也能活成自己的宇宙。