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健康减脂

刘佳

2512人今日阅读 推荐值 94.8%

这是一本健身指导书，作者刘佳是《热辣滚烫》的体能总指导。他通过科学的减重方法，把贾玲从一名零基础健身新手塑造成大银幕中的拳手形象。本书详细介绍了健康减脂的全部过程，解答了读者可能遭遇的各种问题，无论是身体还是心理上的挑战。健康减脂的底层逻辑都在这里，从如何选择健康食物到如何做合适运动，从建立规律作息到养成日常好习惯，助你塑造轻盈身体和积极心态。明星减脂都在跟着他吃，跟着他健身。本书将公开他们的减重秘诀以及那些不为人知的幕后故事。全方位揭秘刘佳如何教会他们冷静对待自己的身体，审视并改变自己的生活。在这本书里，各种减肥的坑你绝不会踩，帮你在对的时间吃对的东西，教你吃出好身材，手把手教你如何重新找到生活的平衡，把健康习惯变成生活的一部分。

源氏物语

[日]紫式部

856人今日阅读 推荐值 94.6%

平安王朝的风月画卷中，藏着一段跨越岁月的传奇。俊美无俦的光源氏，在宫廷的繁华与倾轧间，历经无数缠绵悱恻的情感羁绊。 从桐壶更衣的深情到藤壶妃子的禁忌之恋，从紫姬的温婉到夕颜的薄命，每段情缘都裹挟着“物哀”之美，也映照着贵族社会的风貌与隐忧。 作为世界文学史上最早的长篇小说，它以细腻笔触写尽爱恨嗔痴，文字清丽典雅，韵味悠长，至今仍能触动人心。

《百花杀》影视原著

锦凰

1784人今日阅读 推荐值 79.1%

“天家儿郎，凭我挑选，便是当着陛下的面，此话我亦敢言。” 她高贵、冷艳、睥睨众生，世间无一人一事能令她动容。 直到她遇见了那一杯顶级雨前龙井。 他为贪腐尚书屈膝求情：“罪不祸及妻儿。” 百官感念：太子仁善。 只有她知，罪是他揭露，尚书之位是他的人接手。 他为疑似谋逆亲王奔走：“二哥孝悌，孤不信他大逆不道。” 宗亲盛赞：太子重情。 只有她知，谋逆是他策划，奔走是善后，让铁证如山，让旁人背锅。 他为病倒陛下亲尝汤药，侍孝榻前：“父皇一日不愈，我便一日不食。” 百姓动容：太子孝义。 只有她知，毒是他所下，亲尝汤药，是让陛下没那么早醒来…… 他对她温和又无害：“喀喀喀……羲和，我虽体弱，凡你所需，我都能悉数捧于你。” “……”体弱？他定然不知她亲眼目睹他一剑取三人首级，“别装了，太子殿下。” 他收敛病弱之态，眸光幽深灼灼逼人：“无妨你有多少选择，最终只能是我。” 本文又名《东宫夫妇拿反剧本》，《太子殿下日常茶里茶气》

经济运行的逻辑（中国金融四十人论坛书系）（精装）

高善文

603人今日阅读 推荐值 68.3%

在高善文眼中，经济运行的逻辑是什么？如何近距离观察中国经济？用什么方法预判经济前景？他分析中国资本市场的思路是什么？ 高善文入行以后，经历了券商研究业务从乏人问津到门庭若市的海天变迁，目睹了市场从绝望到疯狂的几度轮回。在这些纷繁复杂的市场变化后面，他始终追求对中国经济的独特理解和统一的逻辑分析体系。 《经济运行的逻辑》一书中，作者对通货膨胀、经济周期、产业周期、资产重估等问题都进行了自成一体的论述，与读者分享他对中国经济过去与未来的理解。

崇祯七年：铁血残明

柯山梦

2101人今日阅读 推荐值 86.0%

【明末穿越+皂隶逆袭+写实考据】 明朝末年，西班牙和日本逐渐限制白银流出，明朝自十六世纪初以来的资本流入已经逆转，明朝并存的商品经济与小农经济同时遭受到通货紧缩的冲击。 叠加小冰河的影响，一个一个乱世的骨牌不断倒下。 崇祯六年十一月，流寇渑池南渡，势如疮疽溃裂而出，席卷中原大地。 崇祯七年，肆虐北方十余年的后金军横扫宣大，如入无人之境。 立国近三百年的大明王朝风雨飘摇。 主人公于此时到来，成为南直隶桐城县一名小小皂隶，故事就从一只腾空而起的死老鼠开始。

马可瓦尔多（卡尔维诺作品）

伊塔洛·卡尔维诺

1036人今日阅读 推荐值 90.8%

马可瓦尔多是位城市小工。他有一双敏锐善感的眼睛，时刻捕捉着四季的变化和都市的隐秘。春天花坛里冒出来的蘑菇，秋天城市上空的候鸟，都能让他那灰色贫乏的世界变得多彩肥沃。对他来说，“生命中除了以小时计酬的薪水、额外的工资补助和家庭津贴外，还有某些东西可以期待。”

欲望之路：一个大学生的官场与情场沦陷之路

王大进

1596人今日阅读 推荐值 89.4%

一部让你看清欲望、也看清自己的小说。风靡20余年，与《侯卫东官场笔记》《沧浪之水》并称年轻人入仕必读书。中国当代现实主义力作，每个从农村出来的孩子都从小说里看到了自己的影子。 大学生邓一群从苏北农村闯入城市，在情感与权力的漩涡中奋力攀爬。每一步上升都伴随着代价，每一次选择都拷问着良知。当欲望成为道路，人究竟是在追逐梦想、逃避现实，还是在迷失自我？ 小说写尽了转型期中国社会的浮沉百态，也写透了中国广大农村土地上的人物和生态。

小豆蔻

不止是颗菜

325人今日阅读 推荐值 87.2%

上元灯节，帝后雍园设宴。明为君臣同乐，实为定北王殿下择选王妃。 宴上承恩侯之女盈盈叩拜，愿献一曲潇湘水云，末了还娇柔道：“臣女不才，献丑了。” 上首身着黑色锦衣的男人冷淡打断，“知道丑，就别献了。” 满座寂静，无人敢出言驳斥。陪坐末席的明家小小姐遥遥偷瞥，只觉定北王殿下狂悖无礼，嚣张至极，实非良善之人。 后来洞房花烛夜，合卺酒尽，红烛熠熠。 明家小小姐哆哆嗦嗦为男人宽衣解带。 男人忽道，闻她平沙落雁一曲名动上京。 她佯作端庄福了福身，却紧张到忘了拒绝，只试探道：“妾身不才，那……献…献丑了？” 她抬眸偷瞥，却撞进一双似笑非笑的眼里，“不丑，本王只觉，吾妻甚美。” 从头发丝精致到鞋底花纹的娇气小小姐x人狠话不多的大显战神定北王殿下 架空/慢热/官制风俗大杂烩/都是古代本地人，请不要用现代标准要求人物

人间草木

汪曾祺著 梁永安编

635人今日阅读 推荐值 93.7%

《人间草木》是汪曾祺散文最有代表性的书名。本书收录汪曾祺有关生活情趣的散文共31篇，约8.5万字。 全书由梁永安教授选篇，分两个部分：第一部分“人间草木”，收录了汪先生写草木美食的名作15篇；第二部分“我的世界”，收录汪先生自述回忆文章，及谈兴趣爱好的随笔16篇。 汪曾祺一生通达乐观，虽历经坎坷，但都能随遇而安，从容面对。他深感现代社会生活的喧嚣和紧张，用恬淡、质朴的文字，勾勒出琐碎日常中的点滴美好。他爱好广泛，喜好美食，作品中充满了对生活真实的热爱：吃一顿好饭，读一本好书，看一朵好花，欣赏一片好风光……在平凡的生活中发现世间之美，去热爱真实的人间。 本书由复旦大学中文系梁永安教授选篇并撰写4500字的导读，对汪曾祺的文学价值以及在当代生活中的阅读价值进行了解读和分析，帮助用户更好的理解本书内容。本书选用漫画家林帝浣的作品作为封面和内文插画，增加阅读趣味。

高嫁权臣（宅斗权谋双线逆袭）

十三分之一

1081人今日阅读 推荐值 81.4%

【古言重生+大女主+逆袭爽文】商贾嫡女沐云书，倾尽嫁妆与心力帮扶夫家，却在临死前才看清：丈夫与大嫂私情多年，疼爱的养女是两人私生，婆母、小姑、小叔，无一不是养熟的白眼狼。 一朝重生，回到十九岁初入娄府之时，她彻底收起圣母心。 不报仇，不够狠。她偏不出手，只是"放手"——断他钱粮让他无路可走，纵她败家让她自食恶果，推那几个白眼狼走进各自的深渊，亲眼看着仇人一个个跌落泥潭，再也爬不起来。 乱局中，杀出了一个难缠的家伙，带着五个孩子拦住她，傲娇宣示：“你，我要了。” 她嗤笑，转身答应。 等到娄府最后一人入土，她携手权臣，方知自己竟是当朝公主——那些人踩着皇室贵胄的命算计，不知算的是自己的死路。

佛得角：世界杯之外，他们如何离开、留下与归来（轻纪实）

郑远川

995人今日阅读 推荐值 85.9%

2026年世界杯，40岁的门将沃齐尼亚完成7次扑救，零封欧洲冠军西班牙。这是佛得角第一次出现在世界杯赛场上。 走到这一步，这个50多万人口的岛国用了数百年。 干旱、饥荒、殖民与远航，让一代代人离开家乡。留下的人守着土地、房屋和老人孩子，离开的人寄回汇款、衣物和远方的消息。家庭被拉长成跨越海洋的线，乡愁被唱进一种叫莫尔纳的音乐里。 长期被看作“散落世界”的国家，如何通过足球让分散在各地的佛得角人重新认出彼此，也认出自己来自何处？ 世界杯终会落幕，但港口仍在运转，渡船仍在往返岛屿，离开与留下仍将继续。真正认识佛得角，需要走出球场，去看海那边的岛屿，看岛屿上的人们怎样生活……

地下王朝：古猫讲中国墓葬

古猫丨带你去看博物馆

746人今日阅读 推荐值 92.8%

这是一本书硬核又有趣的中国墓葬考古入门读物，全盘梳理35000年中国墓葬文化演变。死后葬床底，锅里蒸人头，阴间治天下，神仙有编制……这不是小说，而是真实的历史！ 结合人类学、考古学、宗教、古代建筑等专业学科知识点，按时间和空间梳理墓葬文化的起源和演变，颠覆单一的史书的记载，还原被忽视的历史细节，从全新角度展现古人的精神世界和社会生活。 内含海量真实考古发掘案例坐镇，从恢弘大气的先秦帝陵，到瑰丽奇幻的长沙马王堆，再到巧夺天工的明清墓葬设计，一本书讲透中国墓葬演变来龙去脉。 随文配图200张，另附32页精美彩插，直观展现震撼人心的地下艺术盛宴！

持续买入

[美]尼克·马吉奥利

2964人今日阅读 推荐值 76.4%

当我们谈到金钱时，每个人都想知道自己在储蓄、投资等财务决策上做得对不对。金融行业提供的许多答案常常基于观点和猜测，而不是数据和实证。 在本书中，数据科学家和投资专家尼克·马吉奥利通过数据分析引导我们客观地看待投资，构建正确的投资心态和理财方式。他建议我们不要只依靠直觉来投资或者盲目地接受投资建议，而要通过客观的数据分析来形成自己的投资策略。 作者提出了持续买入的投资策略，即什么时候买入资产、买多少、买什么资产都不重要，估值是高还是低不重要，处于牛市还是熊市也不重要——对积累财富来说，重要的是买入一组多样化的可创收资产，并且坚持持续买入。 只要持续买入，你的财富的雪球就会越滚越大。

红星照耀中国

[美]埃德加·斯诺

3034人今日阅读 推荐值 93.2%

一位西方记者，怀揣求真之心冲破重重封锁，踏入彼时被遮蔽的陕北苏区。他以旁观者的清醒与亲历者的热忱，定格下一个个鲜活的瞬间。 这里没有被歪曲的标签，只有为理想奋斗的志士、淳朴坚韧的百姓，以及蓬勃生长的革命火种。文字褪去偏见的滤镜，还原出立体真实的红色中国，成为联结中外认知的不朽桥梁，也为后世留存了一份珍贵的历史纪实。

精神与爱欲（果麦经典）

[德]赫尔曼·黑塞

860人今日阅读 推荐值 90.0%

《精神与爱欲》（Narziß und Goldmund）是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞的长篇小说代表作，写作于《德米安》《悉达多》《荒原狼》之后。小说讲述了两个才华横溢但天性迥异的青年纳尔齐斯与歌尔德蒙的一生。玛利亚布隆修道院的年轻学者纳尔齐斯天资出众、才华过人，一直严于律己，秉持着成为一名崇尚逻辑与理性的神学家的理想，而作为新人入学的歌尔德蒙原本秉承父亲的愿望希望成为一名修士，但偶然中发现了世俗生活的乐趣。二人虽然被对方独特的气质所吸引，但天性的差异使两人走上了截然不同的道路。歌尔德蒙以少年之躯游历四方，品尝了爱情与感官之乐，学习了雕刻的艺术，熬过瘟疫与死神。多年过去，歌尔德蒙因偷情而被投入牢房，却在行刑前被那个一直活在灵魂里的故人所救，两段生命历史终又交织在一起……

我不是教你狠：古代帝王的十七个终极破局之道

衍何文化 编著

422人今日阅读 推荐值 92.3%

在很多人的想象里，皇帝坐拥四海，口含天宪，似乎只要一声令下，便能决定天下人生死。可真正的帝王人生，往往不是高坐龙椅的荣耀，而是深陷死局的窒息。太后掣肘，权臣遮天，外戚夺势，宦官乱政，藩王环伺，稍有一步走错，失去的不只是皇位，往往就是性命。 本书从中国古代十七位帝王的真实困局切入，带你走进一场场险到极处的权力围猎，去看秦始皇如何借力打力、层层拆局，也看康熙如何在密不透风的旧势力中反手夺权，更看那些本有机会翻盘却因冲动、误判与天真而一步步走向深渊的失败者。这里写的不是热闹的宫廷传奇，也不是猎奇的帝王秘闻，而是权力背后最冷的规则、人性深处最隐秘的算计，以及一个人在绝境中如何忍、如何等、如何借势、如何反杀。每一场历史博弈，既是古代皇权的生死课，也是今天的人际、职场与现实处境中仍在反复上演的破局样本。 读完这本书，你看到的不只是帝王心术，更是复杂世界里真正能保命、能成事、能翻盘的底层逻辑。

工作、消费主义和新穷人

齐格蒙特·鲍曼

3504人今日阅读 推荐值 78.3%

在生产者和普遍就业的社会中，贫穷是一回事。在消费者社会中，穷人是另一回事。在后者社会中，生活项目围绕消费者的选择而建立，而不是围绕工作、专业技能而建立。“贫穷”曾经与失业联系在一起，如今，它主要指向有缺陷消费者的困境。这种差异改变了贫穷的体验方式，对于拯救苦难产生重大影响。著名社会学家和思想家鲍曼的这部作品，对于消费者社会及其影响进行了反思和论述。在本书中，鲍曼书追溯现代历史上发生的这种变化，对其社会后果进行盘点，并考虑了与贫困作斗争和减轻困苦的各种方式的有效性。

童年（人文社·语文阅读推荐丛书）

[苏]高尔基

752人今日阅读 推荐值 86.5%

《童年》是高尔基以自身经历为原型创作的自传体小说三部曲中的第一部（其他两部分别为《在人间》、《我的大学》）。该作写出了高尔基对苦难的认识，对社会人生的独特见解，字里行间涌动着一股生生不息的热望与坚强。它内涵丰厚，耐人寻味，为我们描绘了一个精彩纷呈的精神世界。这部世界著名的自传体小说三部曲，通过一个渐渐长大的孩子阿廖沙的生活，以孩子的眼光来观察和了解他周围的世界，让我们看到了一个倔强、富有同情心和不断追求的青少年形象和他在成长期所遇到的种种问题，以及所经受的各种心理考验。

简爱（世界十大文学名著）

夏洛蒂·勃朗特

1620人今日阅读 推荐值 91.0%

本书讲述了这样一个故事：简·爱自幼父母双亡，投靠冷酷的舅母，但舅母无情地抛弃了她。她在一所慈善学校做了六年的学生和两年的教师。十八岁时，简·爱受聘到桑菲尔德府学当家庭教师，认识了主人罗切斯特。两人都被对方独特的气质和丰富的感情所吸引，于是不顾身份和地位的巨大差距深深相爱了。正当他们举行婚礼时，有人证明罗切斯特的前妻还活着。简·爱知道他们不可能有平等的婚姻，于是选择了离开。后来，简·爱意外遇见了她的表兄妹们，并从叔叔那里继承了一笔遗产。但她无法抵御对罗切斯特的刻骨思念，于是便回到了已经失去了财富、身体也遭到火灾严重摧残的罗切斯特身边，毅然跟他结婚。在爱的沐浴下，罗切斯特找回了幸福和健康。

从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南（微信读书特别版）

杨鸣

869人今日阅读 推荐值 84.4%

这是一个复杂的时代，它激起了人们无止境的欲望，却也带来了更多的噪声，不断在你我内心制造着精神熵，使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵，是每个人一生的功课，它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生掌控权。本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑，并基于经典认知心理学理论和最新心流研究，提供一套完整的实用工具，帮助实现自我提升，从而收获真正的幸福感。这不是一本美文读物，而是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力，借力心流向熵宣战，开启一场从思维到行动的自我改变之旅。